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预防尿路感染4大要点,生活小习惯从身边小事做起!
作者:admin 创建时间:2014-03-06
  昆明同仁医院专家提示:尿路感染的预防要从身边小事做起,由于是细菌等直接侵袭所引起的,尿路感染的预防首先要关注的就是防止接触细菌等致病因素,其次就是做好个人卫生,这都是尿路感染的预防要点。

  1、尿路感染的预防首先应注意穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤。

  因为紧身的化纤质地内裤易因局部受化纤的刺激出现尿频、尿急、排尿不适等症状。

  2、坚持良好的卫生习惯,定时洗澡。

  洗澡时应采取淋浴,不用盆浴或池浴。每晚清洗会阴部,但避免使用肥皂。因为肥皂是碱性的,可改变阴道、尿道及其周围酸性环境,对尿路感染的预防不利。

  3、注意一有尿意就应排尿。

  一般以每2~3小时排尿1次为好,戒除不良的憋尿习惯,因为憋尿可使尿液在膀胱内停留的时间延长,有利于细菌生长繁殖;另外,也使膀胱内压增加,细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。

  4、尿路感染的预防还要养成多喝水的良好习惯

  每天至少喝水1000毫升(约两大杯),保持每天尿量在1500~2000毫升,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌在膀胱内停留、繁殖。

  尿路感染的预防需要引起足够的重视,随着生活水平的提高,很多人在享受生活的同时对自身健康不加重视,这是很多疾病滋生的原因,尤其是对尿路感染的预防,是中青年要特别注意的内容。

  泌尿外科专家推荐:李克功

  擅长泌尿外科常见及疑难疾病的诊治,泌尿系统结石的微创治疗,前列腺增生症的微创治疗,泌尿系肿瘤的诊治,男科疾病的诊治。在云南省内较早开展肾脏移植手术,带领团队完成肾脏移植手术160多例,人/肾存活率居国内先进水平。积累了上千例泌尿系结石的治疗经验。前列腺增生症的微创治疗:在云南省内较早开展经尿道等离子前列腺电切手术,成功进行经尿道等离子前列腺电切手术500多例,手术效果好,得到病人好评。泌尿系肿瘤的诊治:在肾上腺肿瘤、肾脏肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、尿道肿瘤及阴茎癌的诊断、治疗方面具有丰富临床经验。

  以上就是尿路感染的一些相关预防保健要点,如果您想了解更多信息,可登陆昆明同仁医院网站或拨打服务热线:0871-64562222享受便捷的预约咨询服务。
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