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肿瘤百科
日常生活中如何预防肿瘤的发生
作者:admin 创建时间:2015-08-27
  大家都知道肿瘤的危害,如果肿瘤发展成为恶性那就是我们所知道的“癌症”,见到这两个字眼,就意味着病情严重,所以肿瘤的预防是势在必行的,那么在生活中我们怎样才能预防肿瘤呢?


  一、不吃过热的食物


  因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。


  二、尽量不喝酒


  酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区,就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实,早在1964年,世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。


  三、不吃腌制的食品


  腌制食品中大多数含有含亚硝酸盐,亚硝酸盐也是公认的致癌物,蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中,发酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物,如果经常食用这些食物就有致癌的危险。


  四、避免过度的劳累


  在生活中,尽量避免过度的劳累,劳累使人的自身免疫功能下降。积极治疗癌前期疾病:注意日常保健,并要定期进行身体检查。保持良好愉快的情绪,性格开朗,心态平和,在生活中培养自身的乐趣。


  以上就是预防肿瘤发生的生活小措施,希望能对您的身体健康起到一定作用,如果您还是不慎得了肿瘤,那么也不要惊慌,请及时到医院进行治疗。昆明同仁医院拥有先进的设备及诊疗技术,是您放心就诊的不二之选,如您有疑问可拨打电话:0871-64562222进行咨询或者登陆网址:http://www.kmtrh.org进行网络咨询。
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